Pular para o conteúdo principal

Sopa Milagrosa Low Carb | Vida Low Carb

Essa receita é fantástica! 😋
Com ingredientes muito nutritivos e selecionados a dedo, essa Sopa Milagrosa Low Carb fica deliciosa, te ajuda a secar a barriga e ainda dá aquela reforçada na imunidade 🍲

Deliciosa e nutritiva: a Sopa Milagrosa Low Carb é prática e não pode ficar fora da sua receita

Ingredientes
• 1/4 de abóbora
• 1 abobrinha
• 1 chuchu
• 1 xícara de brócolis
• 1 cebola
• Peito de frango
• Água
• Sal a gosto
• Azeite
• Ervas para temperar

Modo de preparo
• Em uma panela, refogue uma cebola no azeite
• Adicione 1/4 de abóbora, 1 abobrinha, 1 chuchu, 1 xícara de brócolis, uma pitada de sal e água até cobrir
• Cozinhe o frango e desfie bem
• Quando os legumes estiverem cozidos e a água bem reduzida, bata bem no liquidificador
• Volte a mistura para a panela e adicione o frango já desfiado
• Regue com um fio de azeite e tempere com ervas a gosto

Dica: a sopa pode ficar congelada por até 90 dias!

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Receita de Chips de Coco Low Carb Fácil e Delicioso | Vida Low Carb

Prático e delicioso, o Chips de Coco Lowcarb é o snack perfeito para você matar a fome sem sair da sua dieta. Uma das receitas mais pedidas, pode ser comido como snack ou até servir de complemento para outras receitas, como para cobrir um sorvete, vitamina ou smoothie. Nada de açúcar refinado! É vegano, paleo, low carb e livre de glúten! Benefícios do Coco A polpa do coco madura é recheada de vitaminas, incluindo as vitaminas A, C, E e do complexo B, sais minerais, magnésio, potássio, manganês, zinco, ferro, cálcio e fósforo. Além disso, contém polifenóis e fitoesteróis que ajudam a reduzir os níveis de colesterol ruim, o LDL.  💪 Bora pra Receita! Ingredientes: • Coco seco a gosto • Gotas de Stevia líquida a gosto Sim, é só isso  😱 Modo de preparo: Corte fatias de coco seco com uma faca afiada ou descascador de legumes. Coloque em uma assadeira antiaderente forrada com papel manteiga e coloque umas gotinhas de stevia líquido. Leve ao forno ...

Panqueca de Banana Low Carb Fofinha | Vida Low Carb

Panqueca é uma receita deliciosa e super famosa no mundo todo 🥞 Se você está seguindo uma dieta Low Carb , precisa conhecer essa receita incrível de Panqueca de Banana  que fica pronta em minutos 😋 Prática, rápida e deliciosa, essa receita de Panqueca de Banana Low Carb vai te ajudar a incrementar a dieta sem sair da linha Ingredientes: • 1 banana • 1 ovo inteiro • 1 clara • 1 colher de chá de óleo de coco • 1 colher de sopa rasa de whey protein sabor chocolate • Canela a gosto Modo de Preparo: 1. Bata com um garfo o ovo e a clara 2. Acrescente a banana bem amassada e misture até fazer uma massinha 3. Adicione o óleo de coco, o whey e a canela 4. Unte uma frigideira antiaderente com óleo de coco e deixe aquecer um pouco em fogo baixo. Coloque um pouco da massa e tampe 5. Quando estiver consistente, vire e deixe dourar do outro lado

Opções de Café da Manhã Low Carb Simples | Vida Low Carb

Muita gente não adere a uma dieta low carb por medo de dar trabalho. Mas saiba que isso é puro boato! Dá para se alimentar bem, com qualidade e de forma super prática   😉 Para te ajudar, trouxemos algumas opções de café da manhã low carb para ajudar a compor e diversificar sua dieta. Opções práticas e deliciosas de café da manhã low carb para você incrementa sua dieta 1. Ovo mexido com vegetais frito no óleo de coco Ingredientes: • três ovos médios • 1/2 xícara de cenoura ralada • 1/2 xícara de brócolis cozido • 1 colher de sopa de óleo de coco extra virgem • sal a gosto Carboidratos: cerca de 11g de carboidratos 2. Ovos com bacon Ingredientes: • 2 ovos grandes cozidos • 10 fatias de fritas de bacon Carboidratos:  cerca de 2,3g de carboidratos 3. Espinafre, cogumelo e queijos Ingredientes: • 50g de espinafre refogado • 50g de cogumelos em conserva • 2 fatias de queijo mussarela • 2 fatias de queijo prato Carboidratos:  cerca de 5,5...